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La musculation et le cardio-training sont les disciplines les as well as needés de toute salle de sport. Il faut s'assurer donc de choisir les machines nécessaires pour créer un bon espace cardio.
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Ces exercices ne sont que quelques exemples parmi les nombreux exercices que l'on peut pratiquer avec un banc de musculation complet. Il get more info est critical de varier les exercices et de travailler tous les groupes musculaires pour obtenir les meilleurs résultats.
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